В наше время среди девушек очень популярен такой вид танца, как pole dance. «Pole» с английского языка переводится как «шест». Таким образом, у нас в России этот танец больше известен как танец на шесте, или, если говорить на профессиональном языке, танец на пилоне. Он имеет довольно сомнительную репутацию, особенно среди мужчин, у которых он ассоциируется попросту со стриптизом. Они совсем не воспринимают танцы на пилоне серьезно. А ведь это своего рода спорт, и по нему проводятся соревнования, в которых принимают участие как женщины, так и мужчины.

Танцуя на шесте, человек развивает мускулатуру, гибкость, пластику, грацию, координацию движений, становится здоровым, сильным, бодрым, всегда держит себя и свои мышцы в тонусе. Спортивный человек всегда в хорошей форме и силен духом. Кроме того, танцы на пилоне — это не только спорт, но и искусство. Каждый участник создает прекрасный танцевальный номер. Часто он получается сравни театральному, в нем присутствуют и сюжет, и эмоции. Также в соответствии с образом к каждому номеру подбирается свой костюм.

Если вы однажды вдохновились выступлением танцора и решили сами серьезно заняться такими танцами, то вам следует купить пилон и установить его дома, если конечно позволяет площать квартиры, так как для тренировки понадобиться целая комната. Но танцоры, купившие шест домой, имеют большое преимущество перед теми, кто занимается в студии.

Продажа пилонов осуществляется в специализированных магазинах, в которых вы можете не только купить подходящий пилон, но и приобрести специальную одежду для тренировок и удобную обувь. Туфли, используемые в танце, называются стрипы. При прыжке они помогают отталкиваться от пола, и с их помощью можно цепляться за шест.

Одежда для пол дэнса подходит, в принципе, любая, если она минимальна. То есть заниматься можно в топике и маленьких шортиках. Но также есть и специальная тренировочная одежда. Она более эластична, чем обычный повседневный наряд. Она не скользит, то есть обладает лучшим сцеплением с шестом. Она облегает тело, что предотвращается возможность запутаться или зацепиться краем одежды за пилон.

Таким образом, если вы решили посвятить себя этому прекрасному танцу и заниматься им каждый день, то вам, в первую очередь, нужно купить домашний пилон. Занятия дома позволять вам быстрее достичь хороших результатов, и вы в скором времени можете стать звездой pole dance.