С каждым днём экотуризм становится всё популярнее и разнообразнее. Этот вид спортивного отдыха включает в себя различные туры, связанные с пребыванием человека на лоне природы. Кроме увиденных красот в горах, лесах и полях, человек получает заряд бодрости и физическую нагрузку, которых так недостает в повседневной рутине. Кроме того, физическая нагрузка — это тренировка мышц, сердца и дыхательной системы, активное усвоение кислорода и, конечно же, сжигание лишних калорий.
Потому различные походы — пешие, конные, велосипедные и так далее, отличная возможность отдохнуть и набраться впечатлений. Но все плюсы такого отдыха могут испортить надоедливые насекомые, которые донимают туристов. Масштабная дезинсекция лесов никем не проводится, поэтому в походе всегда можно встретить в большом количестве комаров, мошку, оводов, слепней, пчёл, ос, клопов, клещей, муравьёв и многих других маленьких вредителей. Идеальный вариант — взять с собой аптечку и специальные средства, отпугивающие насекомых.
Для того чтобы избавиться от клопов и муравьёв, разбив палатку, смажьте детали входа дегтем или мазью Вишневского — многих насекомых запах этих средств достаточно сильно отпугивает. Осторожно выбирайте место для палатки под деревьями, на них могут быть ядовитые бабочки или гусеницы, особенно это касается сосновых и дубовых шелкопрядов. От прикосновения к ним могут возникать волдыри, боль и зуд. В таких случаях волоски шелкопрядов удаляют пластырем, а кожу протирают раствором аммиака, затем смазывают «Псило-бальзамом» (его обязательно нужно иметь в аптечке).
Главные неприятности у туристов — укусы насекомых, реакция на которые может быть очень тяжелой. При легких реакциях достаточно к месту укуса приложить таблетку валидола или тампон с корвалолом, намазать «Звёздочкой» или «Псило-бальзамом», чтобы снять зуд. Если реакция на укус тяжелая, то пострадавшего надо уложить, напоить чаем и далее поить достаточно часто, чтобы обеспечить быстрое выведение яда из организма.
Место укуса сразу протереть раствором аммиака и смазать гелем «Фенистил», который окажет противозудное, противовоспалительное и противоаллергическое действие. Необходимо также дать внутрь таблетку цетрина или другого препарата от аллергии. Хороший эффект дают содовые компрессы на место укуса. Если в течение одного-двух часов пострадавшему не становится лучше, появляется температура, сильный отёк или потеря сознания, необходимо принять срочные меры по его транспортировке в ближайшее медицинское учреждение.
Чтобы избежать неприятностей в походе, будьте осторожны и внимательны к себе и товарищам. Периодически проверяйте кожные покровы, смахивайте с одежды незваных гостей. Впившегося в кожу клеща не отрывайте, а смажьте маслом — он сам вылезет, после чего запечатайте его в целлофановый пакет для сдачи на анализ по возвращению из похода.
|